Zumba - Adultes

Niveau d'entrée

Aucun niveau nécessaire.

Contenu

Cardio, se dépenser en dansant sur de la musique latine (et autres).

Objectifs

Se libérer du stress de la semaine en se dépensant sur de la musique.
Faire le plein de bonne humeur.
S’éclater en brûlant un maximum de calories.

Effectif

Mini : 14

Manifestations

Master Class spécial Noël au mois de décembre

Tenue

Tenue de sport, basket, bouteille d’eau, serviette et sourire !