Voyage sonore - Adultes
Saison 2024-2025
Concert sonore, ou concert sensoriel
Elisabeth ZEPPARELLI
Jours | Horaires | Groupes | |
|---|---|---|---|
Samedi 12 octobre | 17h00-19h00 | Ados adultes | |
Samedi 8 mars | 17h00-19h00 | Ados adultes | |
| Samedi 10 mai | 17h00-19h00 | Ados adultes | |
Tarif unique (2h00) : 25 € le stage
Inscription annuelle obligatoire à l'association : 7 € par personne pour les non adhérents
Effectif
Mini :
Contenu et objectifs
Cette activité dure 2 heures et vise à détendre le corps par le biais des sons et des vibrations.
La 1ère heure : exercices de posture liés à l'amplitude respiratoire et à la conscience de la respiration. (posture debout et assise sans matériel)
La 2ème heure : concert sonore et retour sur le ressenti
Matériel à apporter : tapis, coussin, couverture, bouteille d'eau, vêtements amples, cache yeux
