Voyage sonore - Adultes

Saison 2024-2025

Concert sonore, ou concert sensoriel

Elisabeth ZEPPARELLI


inscriptions 2023 2024

Jours

Horaires
Groupes
Samedi 12 octobre

17h00-19h00
Ados adultes

Samedi 8 mars


17h00-19h00
Ados adultes
Samedi 10 mai
17h00-19h00
Ados adultes







Tarif unique (2h00) : 25 € le stage
Inscription annuelle obligatoire à l'association : 7 € par personne pour les non adhérents

Effectif

Mini :  

Contenu et objectifs

Cette activité dure 2 heures et vise à détendre le corps par le biais des sons et des vibrations.

La 1ère heure : exercices de posture liés à l'amplitude respiratoire et à la conscience de la respiration. (posture debout et assise sans matériel)

La 2ème heure : concert sonore et retour sur le ressenti

Matériel à apporter : tapis, coussin, couverture, bouteille d'eau, vêtements amples, cache yeux