Concert sonore - Ados / adultes
Saison 2022-2023
Concert sonore
Elisabeth ZEPPARELLI
Jours | Horaires | Groupes |
|---|---|---|
Mardi 25 avril | 18h00-20h00 | Ados adultes |
Tarif unique (2h00) : 25 € le stage
Inscription annuelle obligatoire à l'association : 7 € par personne pour les non adhérents
Effectif
Mini :
Contenu et objectifs
Cette activité dure 2 heures et vise à détendre le corps par le biais des sons et des vibrations.
La 1ère heure : exercices de posture liés à l'amplitude respiratoire et à la conscience de la respiration. (posture debout et assise sans matériel)
La 2ème heure : concert sonore et retour sur le ressenti
Matériel à apporter : tapis, coussin, couverture, bouteille d'eau, vêtements amples, cache yeux
