Relaxation - MéditationSaison 2020-2021
Cette activité n'a pas ouvert cette année
Reprise des activités mercredi 16 Septembre 2020
Compte-tenu de la situation sanitaire, nous vous
demandons d’apporter votre propre tapis de sol individuel Pensez donc à vous le procurer. Merci Mercredi | 13h30-14h30 | Enfants - ados
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Tarif annuel (1h00) : neauphléens 180 € - extérieurs 213 €
Un certificat médical de non contre-indication doit être fournit pour participer à cette activité. Inscription annuelle obligatoire à l'association (17 € par personne, quel que soit le nombre d'activités). Voir toutes les modalités d'inscription. Niveau débutants Contenu :
Quelle belle opportunité que d'apprendre dès l'enfance à aborder
l'apprentissage avec calme et confiance. Il est important de développer son
intellect et d'acquérir des connaissances mais découvrir comment s'appuyer sur
sa respiration, accueillir ses émotions ou se positionner avec fermeté et
souplesse dans un groupe est tout aussi essentiel pour se sentir bien en soi.
La pratique de la méditation apporte un équilibre et permet
d'éveiller peu à peu chez l'enfant, encore pleinement réceptif, la force et
l'énergie nécessaires pour trouver sa place. |
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